1.提前計劃約會,不要等到周末,才臨時問她想做什麼 

2.問她今天過得如何,包括她計劃做的事(如:妳去看醫生有什麼結果?) 

3.練習聽問題,問問題 

4.同情她的問題,別試圖解決她的問題 

5.讚美她的外貌 

6.在特殊節日或場合送她一束花讓她驚喜 

7.她為你做事時,你要說聲謝謝 

8.牽手時,你的手不要軟弱無力 

9.如果你會遲到,打電話讓她知道，可千萬別編一大堆遲到的理由 

10.她難過時,認同她的感覺 

11.她累時,幫助她 

12.喝飲料時別忘了幫她打開，插入吸管 

13.上班時,打電話問她好不好,分享一些興奮的事,或告訴她[我愛妳] 

14.當她請求支持時,你說好或不好時,別讓她覺得她的請求是錯的 

15.不管何時她的感覺受了傷害,給她同情,並告訴她:[很對不起,讓妳覺得受傷害」，然後沈默,讓她感受你了解她的傷害,不用提供解答或說很多話. 

16.她做了頭髮後,要稱讚她的新髮型 

17.和她講話時別偷瞄別的女生 

18.旅行時行程安排鬆些,別讓她覺得太趕 

19.當她跟你講話時,放下報紙或關掉電視,全神貫注聽她說 

20.為她開門或車門 

21.她難過或疲倦時要注意她,問她要做什麼事,然後幫助她做這些事 

22.出門時,問她需不需要你順便買些東西回來,若需要,別忘了去買 

23.幫她拉椅子 

24.讓她看見你把她的照片放在你的皮夾裡,並不斷更換新照片 

25.她和你分享感覺時要有耐心,不要看錶 

26.每天至少告訴她幾次[我愛妳] 

27.問她現在的感覺 

28.約會前要將車子洗乾淨,並清理車內 

29.別粘太緊，給彼此留點空間 

30.如果你出遠門,打電話報平安,並留下可連絡到你的電話號碼 

31.幫她洗她的車 

32.不管何時,你需要離開時,讓她知道你會回來 

33.做愛之前先洗澡,如果她喜歡,再灑上些古龍水 

34.當她對某些人生氣時,把她帶走 

35.按摩她的背,頸子或腳 

36.有時候,就算沒有性愛,也要製造點擁抱或柔情的氣氛 

37.回到家先別做其他事,先找她,擁抱她 

38.她和你看電視時,不要拿著遙控器轉台 

39.在眾人場合裡表現出你對她的感情 

40.如果她生病了,隨時問最新病情 

41.了解她最喜歡的飲料,所以必要時,可把她喜歡的拿出來給她選擇 

42.出去吃飯時,建議去不同的餐廳,不要讓她有尋找餐廳的負擔 

43.為她買戲劇,音樂會,歌劇,舞蹈,或她喜歡的表演的入場券 

44.製造你們倆人可以漂亮打扮的機會 

45.體諒她的遲到或臨時決定改變衣著 

46.在朋友面前,對她付出比別人更多的關心及注意力 

47.聽她談話時,看著她的眼睛 

48.買小禮物給她-如一盒巧克力糖或香水 

49.買裝飾品給她(拿一張她的獨照給店員幫忙選適合她的飾品) 

50.在特殊的場合替她拍照 

51.下雨時替她撐傘 

52.對於她講的笑話要適當的發笑 

53.購物後,幫她提東西 

54.寫給她一張愛的短箋或詩,讓她驚喜 

55.長途旅行時,由你開車 

56.慢慢開車保持安全,尊重她的選擇,畢竟,她坐在危險的前座 

57.注意她的感受,並說[妳今天看起來很高興]或[妳看起來很累]然後問這樣的問題：「妳今天過得好不好?」 

58.帶她出門時,學習辨認方向,她就不會覺得該對方向負責 

59.帶她去跳舞或一起上舞蹈課 

60.給特殊節日寫張短箋或做個標誌,如結婚紀念日和生日  

61.用剛建立關係時的態度對待她 

62.聽她講話時,適度地發嗯.哼.啊.哦之聲.讓她知道你對她所談的有興趣 

63.出去度個浪漫的短假 

64.買些好的超級強力膠修補壞掉的東西 

65.燈泡壞了,盡可能馬上更換 

66.幫助處理收拾垃圾 

67.看到報上她有興趣的部分,大聲讀出來或剪下來 

68.整齊寫下你接到她的留給的電話留言 

69.保持浴室地板乾淨,淋浴後將地板擦乾 

70.如果平日是她洗碗,你偶爾也洗一下,尤其在她很疲倦時 

71.住飯店時,請飯店準備特別的東西,如一瓶香檳,蘋果汁,或一束燦爛的花 

72.為她提重的袋子 

73.旅行時,負責提行李並將行李放進車中 

74.她洗碗時,幫她刷鍋子或其他困難的事 

75.製作一張[修理]表,放在廚房,一有多餘的時間就為她做一些表上的事項,不要拖 

76.她準備晚餐時,稱讚她做的菜 

77.把她看得比孩子還重要,讓孩子看見是她最先引起你的注意和重視 

78.和她講話時,偶爾用手碰她 

79.對她當天做的事,和她讀的書,她接的電話表示興趣 

80.修理房子破損的東西,問[房子裡有沒有什麼需要修理?我還有時間] 

81.舖床,清理臥室 

82.如果平時總是她做晚餐,或她太累太忙,請主動做晚餐 

83.她累時,替她泡杯茶 

84.和她同時上床睡覺 

85.出門前跟她吻別說再見 

86.每天擁抱她四次 

87.每天給她二十分鐘很專注的時間(這時不要讀報或分心) 

88.如果是她洗襪子,請把襪子翻正面,好讓她省去這道手續 

89.增加兩人獨處的時間 

90.親密時刻或她分享脆弱感覺時,不要接電話 

91.就算路程很短,也一起走 

92.安排野餐 

93.她操作洗衣機時,你把髒衣服收集到洗衣機旁 

94.帶她去散步 

95.以商量的態度告訴她你要她得到她所要的,也要得到你所要的,但要小心謹慎,不要成為訓道者 

96.當你離家時,讓她知道你想她 

97.帶她最喜歡的派或甜點回家給她 

98.如果平時是她買菜,有空時,陪她一起去買菜 

99.做愛時別忽略了她的感覺 

100.做愛後別倒頭就睡，該有後續的親吻及輕撫